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汽车、火车、飞机…这份“防肺炎交通指南”助你安全回家
2020-01-23 09:41:48   来源:   评论:0 点击:

回乡在即,疫情的发展给很多待出行的人带来担忧和疑惑:我要不要回家?怎么安全回家?《生命时报》(微信内搜索LT0385即可关注)记者采访专
 
回乡在即,疫情的发展给很多待出行的人带来担忧和疑惑:我要不要回家?怎么安全回家?

 

《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)记者采访专家,为春运路上的你送上一份防护指南。
 

受访专家

中南大学湘雅医院感染病科副主任医师  欧阳奕
东南大学附属中大医院急诊科主治医师  范志伟
北京急救中心急救专家  贾大成








 
本报记者丨王璐、董长喜、郭静超、欧阳云霜 
 
国家卫生健康委员会副主任李斌说,原则上建议外面人不要到武汉,武汉市民无特殊情况不要出武汉,以减少疫情扩散。建议家乡在武汉都市圈,包括黄石、鄂州、黄冈、孝感、咸宁、仙桃、潜江、天门的,慎重考虑回乡路。
 
据城市象限报道,2019年1月,乘坐各类型交通工具迁出武汉的人口,主要去向的城市排名第一的是北京(19%),第二为孝感(14.62%),第三为黄冈(13.3%),其他人口流动较多的地区有昆明、沈阳、荆州、成都、襄阳、三亚和咸宁。
 
另据腾讯迁徙数据“2018年春节从武汉流出人群去向城市”,与武汉有频繁人流关联性的地区,还包括湖北省其他城市如襄阳、宜昌、荆州、荆门、十堰、随州,还有周边的长沙、信阳、岳阳、九江等邻省城市,以及广州、东莞和昆明等城市。
 
建议家乡在上述地区的人,尽量避免人员流动,如果一定要出行,做好重点防护,以降低传染风险。
 

春运路上,做好防护措施

 
 
在出行方式上,飞机和高铁人群密度大、空间密闭,接触病毒的风险较高。因此,出行时必须采取妥善的防护措施,佩戴N95口罩,减少与他人的接触,为防飞沫传染可以佩戴防护眼镜。
 
相较来说,自驾出行相对更稳妥一些。但自驾车就像同坐一条船,对同行人员要相互了解。开车到家前,建议提前10分钟打开全部车窗,通过车内空气流通,将病毒感染风险降到最低。到家后,一定要用肥皂洗手一分钟,并且要洗脸及清洗鼻腔,衣服也要及时换洗并消毒。 
 
针对不同的出行方式,专家分别给出了自我防护的建议。



 
机场整体环境比较宽敞,只要合理佩戴医用卫生口罩,就能实现基本防护。
 
由于飞机上对乘客携带的物品有严格的规定,很多杀菌用品无法携带。建议根据安检要求,随身携带含有酒精的小型免洗洗手液、消毒湿巾或棉片,以便清洁双手和可能触碰到的地方。
 
若手上沾染了可见的污渍,必须直接用流动水洗手,如摸了栏杆、扶手等。使用的清洁产品,酒精含量至少要超过 60% 。



火车站是春运客流最集中的地方,在候车厅和车厢里的旅客,不建议使用车站提供的饮水机,尽量携带自饮的独立包装矿泉水,以防交叉感染。

 

其次,坐车时间较长的乘客,应该多准备几个医用卫生口罩,以便及时更换(佩戴前要清洁双手,每 2~4 小时更换一次),以免细菌滋生增加感染机会。

 

如果乘坐列车的时间较短,建议在上车前就餐,尽量避免因在车厢内用餐而增加病从口入的可能性。火车上人多,洗手水量可能不足,建议自备免洗洗手液,及时清除手部细菌后再进食。




乘坐大巴车出行时,除了佩戴医用防护口罩和手清洁等措施防止交叉感染外,最重要的是要在旅途中保证车内通风。
 
因天气寒冷,无法长时间保持开窗通风,建议增加停站休息次数,休息时乘客应尽量下车活动,大巴车开窗通风20分钟以上,再继续上车前行。
 
在个人卫生习惯方面也要格外注意,建议自备清洁袋以处理个人杂物及垃圾,不随地吐痰,咳嗽咳痰注意方式方法,自觉维护车厢整洁卫生。



如果自驾车出行,就要自行进行消毒,应先使用消毒喷雾或者对车内摆设以及座椅进行消毒,消毒结束后进行通风换气。
 

在车上常备免洗洗手液以供随时使用。个人垃圾切勿随地乱扔,装进垃圾清洁袋内。

 

如果火车或者自驾等途径武汉,应避免与确诊和疑似的患者接触、避免接触和食用野生动物、勤洗手和戴口罩。所停留区域若是公共区域,要做好彻底消毒;密闭空间要求定时通风,每小时通风12次。▲




 
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