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晚餐吃它等于“天然泻药”,每天炒一盘,排出毒素,肠道
2019-05-31 16:58:03   来源:   评论:0 点击:

大家都知道南瓜,无论是炖着吃还是炒着吃,口感特别好。但是大家不知道的是,其实南瓜藤也是可以拿来食用的,而且功效很多哦,不信的话快来
大家都知道南瓜,无论是炖着吃还是炒着吃,口感特别好。但是大家不知道的是,其实南瓜藤也是可以拿来食用的,而且功效很多哦,不信的话快来看看吧!小编为大家整理出了清炒南瓜藤的做法!

 

【清炒南瓜藤的做法】

准备食材:南瓜藤、蒜、干辣椒、食用盐、食用油、鸡精

第一步:将南瓜藤洗净,去掉一些老掉的藤叶。小心地将南瓜藤外皮绒毛撕干净,再将它掐成小段,备用。

 

第二步:将蒜切成片,干辣椒切成丝。

第三步:在锅内倒入油,烧热后将蒜、辣椒倒入,提味。再迅速倒入南瓜藤一起翻炒,炒熟。加入盐、鸡精调味后即可。

 

【清炒南瓜藤的功效】

可别看南瓜藤其貌不扬,总把注意力放在南瓜上。它虽然老被人忽略,但是它的用处还真的不少呢。它可以清热解火。以前的老中医,因为它性凉,就经常将南瓜藤当作药,拿来煎汤给一些上火的病人服用。

 

在炎热的夏天,吃一点清炒南瓜藤,可以起到降火的目的。这对于在夏天里由于天气闷热,而心情烦躁的人来说,有益于身心健康。所以,南瓜藤浑身都是宝,而且老少皆宜。大家可别再把它当废物,随意丢弃了,城里这道菜3块钱一斤,具有排毒和通便的目的,肠道更加通畅,相当于多食了“天然泻药”,我们可以多吃,早食早受益。大家知道南瓜藤的好处吗?大家吃过这道菜吗?

 

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